Echipament de box – de ce ai nevoie pentru a te antrena

Mergi la primul tău antrenament de box și nu știi de ce ai nevoie? Iată un scurt ghid care te va introduce în lumea echipamentului de bază pentru box.

De ce ai nevoie pentru un antrenament de box

Nu oricine merge la primul antrenament știe din start că această disciplină este pentru el. La început poți împrumuta echipament de la club, însă ține cont că nu vei fi prima persoană care îl folosește, așa că nu va fi nici cel mai bun, nici cel mai curat. Pe termen lung, merită să investești în propriul tău echipament. Iată o scurtă listă cu echipamentul de box pe care merită să îl ai:

• Mănuși de box – Alege-le în funcție de mărimea palmelor tale și de preferințe. Dacă ai îndoieli, comandă două mărimi și vezi în care te simți mai bine. La Ground Game punem preț pe calitatea înaltă și pe execuția solidă, așa că, indiferent de model, ai garanția că ai ales un echipament de calitate.
• Feșe / bandaje de box – Sunt un echipament de box obligatoriu (nu opțional). Oferă stabilizare mâinilor și articulațiilor pumnilor în timpul loviturilor și ajută la menținerea igienei mănușilor. În loc de feșe clasice, poți alege mănuși cu gel.
• Protecție dentară (Gutieră) – Este o necesitate dacă îți iubești zâmbetul. În sporturile de contact se pot întâmpla multe și este suficientă o singură lovitură pentru a fi nevoit să cauți un stomatolog de urgență. Îți recomandăm gutierele noastre bestseller.
• Cască de protecție – Casca te va proteja împotriva leziunilor la nivelul capului, cum ar fi tăieturile la arcade, urechile sau mandibula. Merită să o ai, mai ales dacă plănuiești să practici boxul mai mult timp, nu doar până la primul sparring. Ce altceva mai merită să ai? Un tricou comod sau un rashguard și șorturi (șorturile de MMA se potrivesc excelent) care nu limitează mișcările. O coardă de sărit, utilă la încălzire, și ghete speciale pentru box.

Echipament de box pentru antrenamentul acasă

Dacă nu ajungi mereu să faci antrenamentul la club și vrei să te exersezi acasă, îți vor fi utile câteva piese de echipament. Baza nu o constituie doar mănușile și feșele, ci și sacul de box. Cele mai populare tipuri de saci sunt cilindrul clasic, Angle Bag și para de box (Maize Bag). Acestea diferă nu doar prin aspect, ci și prin utilizare: fiecare a fost creat pentru antrenarea anumitor tipuri de lovituri. La Ground Game vei găsi modele pe care le poți umple singur. Alegerea depinde de tine și de exercițiile pe care vrei să le faci. Dacă ai nelămuriri, cere sfatul antrenorului tău sau scrie-ne / sună-ne.